Jak radzić sobie z depresją
Na samym początku warto zadać sobie pytanie, czy uczucie smutku, przygnębienia, które czasami dotyka każdego z nas, to już depresja, czyli choroba wymagająca leczenia psychiatrycznego. Często zdarza się w życiu człowieka, że mierząc się z przeciwnościami losu, które nie tak trudno spotkać w życiu, można poczuć się bezradnym, zniechęconym, stracić ochotę do dalszego działania. Pojawia […]